世界睡眠日來臨,對鼾症“SAY NO”,守護健康生活

來源: 仁樹醫(yī)療 2023-03-24 11:10:26 次閱讀

每年的3月21日是國(guó)際精(jīng)神衛生和神經科(kē)學(xué)基金會設立的“世界睡眠日”。根據世界衛生組織調查數據顯示,全球約有27%的人口有睡眠問題;據《2021 年中(zhōng)國(guó)人健康狀況報告》顯示,國(guó)内各年齡段人群均存在睡眠質(zhì)量不佳的狀況。世界睡眠日的設立,正是為(wèi)了提醒人們認識睡眠重要性,關注睡眠質(zhì)量,了解科(kē)學(xué)睡眠,共築健康生活。 



睡眠與呼吸、進食一樣,是維持生命的基本需求,對健康至關重要。睡眠質(zhì)量不佳容易引發脫發、肥胖、代謝(xiè)紊亂、反應遲緩等多(duō)種危害。而一些看似無關痛癢的睡眠問題,如果長(cháng)期或頻繁出現,很(hěn)可(kě)能(néng)造成呼吸、循環、神經等多(duō)種系統損傷,甚至危及生命。其中(zhōng)相當常見但卻往往沒有受到重視的,就是鼾症。

鼾症是指患者熟睡後鼾聲響度增大超過60dB以上,妨礙正常呼吸時氣體(tǐ)交換的一種呼吸疾病。其中(zhōng),又(yòu)有5%的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象,稱為(wèi)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,臨床表現為(wèi)嚴重打鼾、憋氣、夜間呼吸暫停、夢遊、遺尿和白晝嗜睡,還可(kě)伴有心血管和呼吸系統繼發症,如高血壓、心髒肥大、心律不齊等。



就個人健康而言,鼾症會使患者身體(tǐ)長(cháng)期處于低氧狀态,可(kě)能(néng)引發低氧血症、高碳酸血症等,除此之外,還會出現嗜睡、乏力、記憶力減退等表現;深層次而言,鼾症還會影響神經的自我調節功能(néng),同時導緻患者體(tǐ)質(zhì)變差,呼吸系統及内分(fēn)泌等疾病的發病率升高。

鼾症不僅影響個人的生活質(zhì)量,更會影響家庭的和諧氛圍。鼾症帶來的噪音每夜幹擾家人睡眠,家人的睡眠質(zhì)量因此下降;同時鼾症還容易造成白天困乏、精(jīng)神渙散,從而無法正常完成工作(zuò),甚至開車(chē)時注意力不集中(zhōng)發生交通事故,危害生命。

鼾症是需要全社會高度重視的潛在健康殺手,然而人們對于鼾症危害的認知卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。據中(zhōng)國(guó)全科(kē)醫(yī)學(xué)雜志(zhì)數據顯示,阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)患病率高,已成為(wèi)嚴重影響公衆健康的疾病,中(zhōng)國(guó)患OSA的人數高達1.76 億,中(zhōng)重度OSA達6 600萬,而未經治療的OSA易導緻心血管并發症,甚至猝死。




鼾症的危害如此嚴重,然而遺憾的是人們并沒有足夠的認知,了解并采取針對治療的人少之又(yòu)少。仁樹醫(yī)療專家指出,鼾症的治療分(fēn)為(wèi)非手術治療和手術治療類。非手術治療手段可(kě)通過口腔矯治器治療,對輕度OSAHS患者有用(yòng),但對于中(zhōng)重度患者,家用(yòng)呼吸機作(zuò)為(wèi)鼾症治療的首選治療方法,可(kě)以明顯改善睡眠質(zhì)量和提高工作(zuò)效率,使原本較難控制的心腦血管、内分(fēn)泌紊亂等疾病得到緩解。另外手術治療方式也是目前治療鼾症較為(wèi)有效的方法之一,通過對鼻腔結構異常的改善或扁桃體(tǐ)、咽腔狹小(xiǎo)部位的微創手術,可(kě)以快速減輕和緩解氣道阻塞,防止氣道軟組織塌陷,進而降低患者在其它方面可(kě)能(néng)出現的健康風險。

 

作(zuò)為(wèi)鼾症治療領域的先行者和佼佼者,仁樹醫(yī)療一直深耕于耳鼻喉治療領域,在鼾症治療領域有多(duō)年的診療經驗。為(wèi)了讓更多(duō)患者正确、充分(fēn)地認識到鼾症的危害,早預防早治療,仁樹醫(yī)療特推出“知己知鼻”健康輕呼吸活動,報名(míng)即刻享多(duō)重福利優惠,如京東同價呼吸機驗配及“三對一”鼾症慢病健康管理(lǐ)服務(wù),更有免費手術機會,名(míng)額有限,正火熱招募中(zhōng)。

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